
Vadba za zdravje
Telovadbo vidim kot uživanje v gibanju. Pa naj bo to ples, tek, hoja, plezanje ali kotaljenje po travi. Naše telo je zgrajeno za gibanje, zato me žalosti, ko vidim koliko težav imamo zaradi neprestanega sedenja, nepravilne hoje ali samo navznoter obrnjene drže, ki je posledica