Skip links

Vadba v živo

TERAFLOW navadno poteka v skupinah nekje do 15 ljudi, intenzivnost je prilagojena zmogljivosti celotne skupine. Vadba traja uro in pol, zatem si lahko privoščite še 15 – 20 minut regenerativnega vodenega sproščanja, ki je zelo priporočljivo, ne pa tudi obvezno.

Vadba poteka ob glasbi, v sproščenem in pozitivnem vzdušju. Sezona traja od oktobra do predvidoma konca maja.

Vadbe potekajo v centru Ljubljane:

  • PONEDELJEK ob 18:00 – dvorana MOLa na Štefanovi 11
  • TOREK ob 18:00 – OŠ Janeza Levca ali 19:00 – dvorana JSKD na Cankarjevi 5 (končna lokacija bo potrjena do 6. 10.)
  • PETEK ob 18:00 v OŠ Janeza Levca

Več informacij na info@teraflow.si ali na 031 723 835.

 

POTREBUJETE:

  • udobna oblačila,
  • podlogo,
  • vodo,
  • za sproščanje manjšo odejo ali veliko brisačo.