TERAFLOW navadno poteka v skupinah nekje do 15 ljudi, intenzivnost je prilagojena zmogljivosti celotne skupine. Vadba traja uro in pol, zatem si lahko privoščite še 15 – 20 minut regenerativnega vodenega sproščanja, ki je zelo priporočljivo, ne pa tudi obvezno.
Ekskluzivno je mogoča tudi individualna vadba od ene do dveh oseb, pri kateri se za čas in lokacijo dogovorimo skupaj s posameznikom(a).
Vadba poteka ob glasbi, v sproščenem in pozitivnem vzdušju. Sezona traja predvidoma od začetka oktobra do konca maja.
POTREBUJETE:
– udobna oblačila,
– podlogo,
– vodo,
– za sproščanje manjšo odejo ali veliko brisačo.
